• 汕头一企业埋暗管偷排 4直接责任人被刑事拘留 2019-06-18
  • 河北永清:小麦丰收秸秆变宝 2019-06-15
  • “与粽不同”过端午,关于粽子的包法你知道多少? 2019-06-15
  • 地价10年暴涨4倍背后 供地减半开发商拿地疯狂 2019-06-07
  • 古丈举全县之力投入抗洪抢险 现已转移7885人 2019-05-31
  • 人民网春季糖酒会专访北京一轻食品集团有限公司总经理李奇 2019-05-31
  • 很多的做客者都将桌上没吃的菜带回家中给亲人们分享或照顾孤因工作而没能吃上饭的家人,难道就是对家人的侮辱吗? 2019-05-25
  • 揭秘被选为“特金会”场地的新加坡嘉佩乐酒店 嗜住 2019-05-25
  • 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 时时彩为什么那么害人:红酒、咖啡、茶哪个更健康?

    2019-03-11

    北京时时彩神人计划 www.xp836.com 红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧!

     红酒

     红酒能美容养颜?不能!

     红酒能够美容养颜的说法主要源于红酒中含有白藜芦醇,这种元素有很好的抗氧化作用,对于皮肤和心血管系统都有益,但这些作用主要源于动物实验,在人群实验中还没有得到阳性的结果,而且在红酒中的白藜芦醇含量很少,不能起到有效的美容养颜功效。

     每500毫升红酒中白藜芦醇的含量约为5毫克。如果想达到美容养颜的功效,体重60公斤左右的人约需要每日摄入1344毫克的白藜芦醇。

     红酒能?;ぱ?不能!

     红酒能够?;ぱ艿乃捣ㄍ从诤炀浦泻邪邹悸?因红酒中白藜芦醇的含量过少,不能有效?;ぱ?。

     红酒有助睡眠?不能!

     红酒能够有助睡眠的说法是因经过发酵的红酒中含有能够帮助睡眠的褪黑素,但每1毫升红酒中含量仅有1~2纳克,如果想要借助褪黑素帮助睡眠需要6万纳克左右的褪黑素,红酒中含量也是微乎其微,无法有效帮助睡眠。

     咖啡

     咖啡能降低患2型糖尿病的风险?真的!

     经过美国实验验证,每日喝2~3杯(约300~450毫升)的咖啡,患2型糖尿病的风险会降低42%??Х戎泻锌Х纫?、咖啡酸、咖啡醇,它们属于多酚类的生物活性物质,可以提高人体胰岛素的敏感性,能够帮助缓解2型糖尿病。

     咖啡能降低患帕金森风险?真的!

     经过美国帕金森学会的验证,咖啡中的多酚类物质能够帮助稳定异常兴奋的神经,更能帮助身体代谢,有效降低患帕金森的风险。

     咖啡可以抗氧化?真的!

     因咖啡中含有多酚类物质,能够帮助清除身体中的自由基,不仅能够抗氧化,还能起到防癌的作用。经过试验研究表明,常喝咖啡的人患结肠癌的风险比不喝咖啡的人低26%,能够降低结直肠癌风险。

     茶

     茶能抗氧化?真的!

     茶中含有茶多酚,它有抗氧化的功能,能够清除自由基、抗癌防癌。

     茶多酚中的儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血糖升高。

     每日喝15克以内的茶为宜,切记不要过多饮用,易对胃肠道以及其他营养素吸收造成影响。

    来源:北京青年报

    北京时时彩神人计划 Powered by CloudDream
  • 汕头一企业埋暗管偷排 4直接责任人被刑事拘留 2019-06-18
  • 河北永清:小麦丰收秸秆变宝 2019-06-15
  • “与粽不同”过端午,关于粽子的包法你知道多少? 2019-06-15
  • 地价10年暴涨4倍背后 供地减半开发商拿地疯狂 2019-06-07
  • 古丈举全县之力投入抗洪抢险 现已转移7885人 2019-05-31
  • 人民网春季糖酒会专访北京一轻食品集团有限公司总经理李奇 2019-05-31
  • 很多的做客者都将桌上没吃的菜带回家中给亲人们分享或照顾孤因工作而没能吃上饭的家人,难道就是对家人的侮辱吗? 2019-05-25
  • 揭秘被选为“特金会”场地的新加坡嘉佩乐酒店 嗜住 2019-05-25
  • 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 一五年的3d开奖号码 金银榜 浙江快乐12开奖结果图 二肖中特精准资料34期 排列三跨度走势图连线走势图 新11选5万能公式 吉林快3形态走势图今天 什么是组三 26选5今晚有没有开奖一 香港五分彩开奖 大家来玩中国象棋 意甲尤文图斯 上海天天彩选四回顾 安徽11选5快赢网 娱乐场所的魔术表演4