• 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-04-27
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-04-27
  • 毕业季多地加入“抢人大战”  专家:毕业生要做能捕食的鸟 2019-04-17
  • 端午北京景区接待人数收入双降 未收到一日游投诉 2019-04-17
  • 梁翘柏晒与王菲合照 配文工作愉快引期待 2019-04-15
  • 外媒:乌克兰民间武装称找到马航客机黑匣子 2019-04-09
  • 山阴:痴呆老人迷路 交警热心救助 2019-04-06
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-04-06
  • 北京时时彩开彩结果查询:七种天然“止痛剂”:薰衣草薄荷油、常拉伸多热敷

    2018-11-12

    北京时时彩神人计划 www.xp836.com 一旦出现疼痛,很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用,否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药,也能止痛的方法呢?英国《每日邮报》近日载文,刊出英国医学专家莎拉·布罗尔博士总结的天然“止痛剂”。

    治疗偏头痛:1.闻闻薰衣草。这可显著减轻偏头痛症状,闻薰衣草精油15分钟比使用安慰剂恢复更快。2.抹点薄荷油。研究发现,薄荷油中的薄荷醇可缓解偏头痛。在额头和太阳穴上抹点薄荷油可缓解恶心、呕吐和光敏感等偏头痛症状。3.吃富镁食物。研究发现,一半的偏头痛患者身体缺镁。它对脑细胞产生能量至关重要。因此,应多吃菠菜、红薯和全谷物等富含镁的食物。必要时可在医生指导下服用镁补剂。

    治疗肩颈背疼痛:1.拉伸运动。久坐容易导致肩痛、背痛、腰痛,甚至导致腰间盘突出等。拉伸运动有助于缓解肌肉疲劳,促进血液循环,减轻肩部、颈脖和背部疼痛。2.服用姜黄。姜黄是一种治疗关节和腰痛的印度草药。其有效成分姜黄素具有强抗炎抗氧化作用。

    治疗痛经:1.热水瓶热敷。保持身体暖和可加速血液循环,放松肌肉,缓解痉挛及骨盆充血,进而缓解痛经症状??稍诟共糠胖萌人炕蛉确蟮?一次数分钟。2.补充鱼油。多项研究发现,吃鱼较少的女性更容易发生痛经,补充欧米伽3鱼油补剂可显著减轻慢性疼痛。

    来源:生命时报

    北京时时彩神人计划 Powered by CloudDream
  • 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-04-27
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-04-27
  • 毕业季多地加入“抢人大战”  专家:毕业生要做能捕食的鸟 2019-04-17
  • 端午北京景区接待人数收入双降 未收到一日游投诉 2019-04-17
  • 梁翘柏晒与王菲合照 配文工作愉快引期待 2019-04-15
  • 外媒:乌克兰民间武装称找到马航客机黑匣子 2019-04-09
  • 山阴:痴呆老人迷路 交警热心救助 2019-04-06
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-04-06