• 一次金特会能让朝鲜半岛休兵? 2019-03-19
  • 笑博士,你说说,过去的国民经济发展计划是怎么订立的?有什么样的组织架构具体运作和实现这个事情?笑博士没有那个时代的经历,抄书、抄资料,说成绩、说缺点,都是可以的 2019-02-02
  • 三只树懒漂洋过海亮相杭州 看着都困 2018-12-31
  • 车俊会见毛里求斯代总统 2018-12-31
  • 特朗普政府用政治“边缘政策”处理贸易问题是玩火 2018-11-17
  • 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2018-11-17
  • 北京时时彩规则:冬季养生最宜养肾脏 按按几个小穴位就有效

    2018-11-08

    北京时时彩神人计划 www.xp836.com 传统医学历来就有秋冬季养肾的传统。而且秋季补肾,可以为冬季打下基础,从而增强人体抵御寒冷的能力。按摩脚部与腰部的一些穴位护肾脏是一种比较简便的方法。

    用拇指稍用力按压两侧内踝上3寸处,左右各旋按压20次;用拇指稍用力按压两侧足底前1/3凹陷处,左右旋按各30次;用拇指稍用力按压左右内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,左右各旋按20次;将左手掌放在脐下3寸处,向左右各旋转按揉20次;双脚与肩同宽,两手按腹部两侧,拇指向前,用中指按至腰眼穴:第四腰椎棘突(刺状或棱鳞形的背部隆起部分)下,旁开3寸凹陷处,各旋转按压30次;以两手掌心上下推揉命门穴(第二、三腰椎棘突间)20次,感到局部温热最好。

    老年疾病及早衰多源于肾精亏虚,真元耗散,阳气衰竭,故中老年人应注意多保养肾气。此外,四肢体凉、小便清长、腹部怕冷者也要重视养肾。

    来源:健康时报

    北京时时彩神人计划 Powered by CloudDream
  • 一次金特会能让朝鲜半岛休兵? 2019-03-19
  • 笑博士,你说说,过去的国民经济发展计划是怎么订立的?有什么样的组织架构具体运作和实现这个事情?笑博士没有那个时代的经历,抄书、抄资料,说成绩、说缺点,都是可以的 2019-02-02
  • 三只树懒漂洋过海亮相杭州 看着都困 2018-12-31
  • 车俊会见毛里求斯代总统 2018-12-31
  • 特朗普政府用政治“边缘政策”处理贸易问题是玩火 2018-11-17
  • 网络智库:假如这些山西品牌都还在 2018-11-17