• 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-04-27
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-04-27
  • 毕业季多地加入“抢人大战”  专家:毕业生要做能捕食的鸟 2019-04-17
  • 端午北京景区接待人数收入双降 未收到一日游投诉 2019-04-17
  • 梁翘柏晒与王菲合照 配文工作愉快引期待 2019-04-15
  • 外媒:乌克兰民间武装称找到马航客机黑匣子 2019-04-09
  • 山阴:痴呆老人迷路 交警热心救助 2019-04-06
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-04-06
  • 时时彩中奖技巧:秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    2018-10-31

    北京时时彩神人计划 www.xp836.com 秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎也不能解除。其实,除了多喝水外,秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    道医认为,白色归于肺,白色的食物大多都偏寒凉,有补肺的作用,对缓解秋燥有良效。

    梨味甘、性凉,一直是治疗秋燥的良药,可以起到生津润肺、清热化痰的作用。现在市面上也正卖有不同品种的梨,每天坚持吃两个,能有效减少秋燥的症状。

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    莲藕生吃熟吃两相宜。生藕性甘、寒,可消淤清热、化痰止咳;熟藕性甘、温,可养胃滋阴,益血止泻,干燥而爱出鼻血的人可以多吃一些藕汤。

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    银耳既可补脾开胃,也可滋阴润肺,是营养滋补的佳品。与莲子、百合等白色食物一起煮成粥,能起到润燥安神的作用。

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    《本草纲目》中记载,杏仁“润肺、消积食、散滞气”,因其止咳、润肺、平喘的作用,可有效应对秋季咳嗽的症状。杏仁可制成杏仁露饮用,也可制成杏仁豆腐。

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效,男女老幼都适合食用。除了解秋燥外,山药还可防女性更年期的“脏躁”,维持雌激素水平。不过对山药黏液过敏的人在烹制山药时要特别注意。

    除了以上食物外,香蕉、荸荠、茭白、萝卜、杏鲍菇等都是适宜秋季降燥的食物,烹饪这些食物时,最好做成汤或粥,以清淡为主才更养人。

    来源:中国民族宗教网


    北京时时彩神人计划 Powered by CloudDream
  • 它不会比如何做好一餐饭的难度大,或者道理更多。 2019-05-14
  • 国家防总开展大清河防汛演练 2019-05-09
  • 首届中国企业海外投资沙龙举行 2019-05-09
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-05-02
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-05-01
  • 21岁女子沙井村帮男友取"包裹" 没想到刚拿到手就被抓了男友包裹-西安新闻 2019-05-01
  • 栗战书主持召开十三届全国人大常委会第五次委员长会议 决定十三届全国人大常委会第三次会议6月19日至22日举行 2019-04-29
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-04-27
  • 新华时评:美逆潮流而动,必将付出代价 2019-04-27
  • 毕业季多地加入“抢人大战”  专家:毕业生要做能捕食的鸟 2019-04-17
  • 端午北京景区接待人数收入双降 未收到一日游投诉 2019-04-17
  • 梁翘柏晒与王菲合照 配文工作愉快引期待 2019-04-15
  • 外媒:乌克兰民间武装称找到马航客机黑匣子 2019-04-09
  • 山阴:痴呆老人迷路 交警热心救助 2019-04-06
  • 哈巴河县阿克齐湿地夕阳西下天水相接 犹如仙境 2019-04-06